Adolescentes a partir
dos 12 anos
Acolhimento para conversar sobre mudanças, relações, escola e descobertas. O cuidado considera a participação dos responsáveis e a privacidade do adolescente.
PSICOLOGIA · TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Ester Oliveira da Cruz CRP 06/207978
Você merece
ser ouvido.
No seu tempo.
Nem sempre é fácil colocar em palavras o que sentimos. Você pode encontrar um espaço para começar, no seu ritmo.
Consultar horários Conheça a psicóloga Ester ↓Atendimento on-lineAdolescentes 12+ · Adultos · Idosos
Escuta e acolhimentoTerapia Cognitivo-ComportamentalCuidado em cada fase da vida
Cuidar de si também é
dar espaço ao que você sente.
Quem vai acolher você
Conheça a psicóloga Ester.
Cuidado que começa
pela escuta.
Ester Oliveira da Cruz é psicóloga e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela Faculdade Albert Einstein. Na JC LIFE, oferece atendimento psicológico on-line a partir dos 12 anos.
O processo terapêutico é um espaço para conversar sobre experiências, compreender dificuldades e construir, em conjunto, caminhos possíveis para o dia a dia.
Conheça o meu Instagram@psiester.o.cQUANDO BUSCAR APOIO?
Não precisa estar tudo
resolvido para começar.
Talvez você queira compreender o que sente, conversar sobre uma fase difícil ou se conhecer melhor. O primeiro contato é um espaço para esclarecer suas dúvidas.
Emoções e preocupaçõesRelações e vínculosMudanças e recomeçosAutoconhecimento
São possibilidades de conversa. A indicação do acompanhamento é avaliada individualmente.
Para diferentes momentos da vida
Cada história merece
ser ouvida.
Atendimento on-line com atenção às necessidades e ao contexto de cada pessoa. A adequação do formato é conversada no contato inicial.
Adolescentes a partir
Adultos
Escuta para questões emocionais, relações e desafios cotidianos, com objetivos construídos de acordo com a história e as necessidades de cada pessoa.
Idosos
Um espaço de escuta para compartilhar experiências, lidar com mudanças, perdas e relações, respeitando a história, a autonomia e as necessidades de cada pessoa.
O processo terapêutico
Compreender.
Acolher.
Construir caminhos.
A Terapia Cognitivo-Comportamental observa as relações entre pensamentos, emoções e comportamentos. O trabalho acontece de forma colaborativa, a partir das situações que fazem parte da sua vida.
Converse sobre como começar ↗01
Primeiro contato
Envie uma mensagem para conhecer a disponibilidade e tirar dúvidas sobre o funcionamento das consultas.
02
Um momento para conhecer sua história
A conversa inicial permite compreender o que você busca e avaliar como o acompanhamento pode ser organizado.
03
Um processo construído em conjunto
Objetivos e próximos passos são conversados ao longo do acompanhamento, respeitando seu contexto e seu tempo.
04
On-line, em um espaço reservado
Prepare um local com privacidade e conexão estável. As orientações de acesso são combinadas antes da sessão.
Blog JC LIFE
Leituras para olhar
com mais cuidado para si.
Reflexões sobre emoções, psicoterapia e o cuidado no cotidiano.
Dar nome ao que você sente: por onde começar?
Uma pausa para perceber e colocar em palavras suas experiências.
Preciso saber o que dizer na primeira sessão?
O começo da terapia também pode ter dúvidas, silêncios e descobertas.
Pensamentos, emoções e comportamentos
Conheça uma das ideias que orientam a Terapia Cognitivo-Comportamental.
Antes de começar
Suas dúvidas
também têm espaço.
Se a sua pergunta não estiver aqui, converse diretamente com a Ester.
Como funciona o atendimento on-line?
As sessões acontecem por videochamada, com horário previamente combinado. No contato inicial, são informadas as condições do atendimento e as orientações para o acesso.
Qual é o valor e a duração das sessões?
Os valores, a duração, a frequência e as formas de pagamento são informados diretamente pela Ester no contato inicial, antes de confirmar o agendamento.
Qual é a idade mínima?
O atendimento é oferecido a partir dos 12 anos. No caso de adolescentes, o primeiro contato deve ser feito pelo responsável para conversar sobre a demanda e avaliar a adequação do formato on-line.
Como posso solicitar um horário?
Clique no botão de WhatsApp ou escaneie o QR Code. A disponibilidade e a confirmação do horário são combinadas diretamente com a Ester. Enviar a mensagem não confirma automaticamente uma consulta.
Preciso ter um diagnóstico para começar?
Você pode entrar em contato para conversar sobre o que está vivendo, mesmo sem um diagnóstico prévio. As necessidades de acompanhamento são avaliadas durante o processo.
Há atendimento no consultório?
O consultório fica em Cidade Dutra, São Paulo. Consulte a Ester para verificar a disponibilidade de atendimento presencial e combinar um horário antes de se deslocar.
O que preciso preparar para a sessão?
Um dispositivo com câmera e áudio, conexão estável e um local reservado. Outras orientações são combinadas antes da consulta.
PERTINHO DE VOCÊ, EM CIDADE DUTRA
Um endereço para
acolher sua história.
Além das informações sobre o atendimento on-line, você encontra aqui o endereço do consultório. Consulte a disponibilidade presencial antes de ir.
Conversar sobre atendimento presencial ↗CONSULTÓRIO JC LIFE
Rua Nossa Senhora
do Outeiro, 410
Sala 2 · Cidade Dutra
São Paulo / SP · CEP 04807-010
Vamos conversar?
O primeiro passo pode
ser uma conversa.
Entre em contato com a Ester para tirar dúvidas e consultar os horários disponíveis para atendimento on-line.
Solicitar horário pelo WhatsApp ↗(11) 94715-5209@psiester.o.c ↗
Aponte a câmera e converseWhatsApp da Ester(11) 94715-5209